Los ciclistas sienten lo mismo que perciben al montar la bicicleta luego del cese invernal de actividades, al igual que los corredores al pisar el pavimento, es un deporte relativamente nuevo, que surge en Estados Unidos a finales de los años 70 y tiene lugar en terrenos montañosos o en aquellos que presentan una orografía similar, con pendientes, obstáculos y rutas sinuosas.
¿CÓMO ES UNA CLASE?
No hay nada mejor que un largo paseo en bicicleta para salir y disfrutar del sol, la clase es dirigida mediante un Coach y se realiza sobre una bicicleta de montaña (MTB), también llamada todo terreno (BTT), que posee una estructura muy diferente a las de carreras y que resulta idónea para moverse en parajes naturales que pueden ofrecernos vistas imponentes, maravillosas una experiencia inigualable la que vivirás, lograras tejer lazos de amistad con los demás participantes, y no olvides las selfies que podrás tomar para subir a tu Instagram.
¿QUÉ ZONA DEL CUERPO TRABAJARÁS?
En esta actividad recreativa pondrás en práctica lo aprendido en RIDE, por lo que músculos tren inferior serán los más comprometidos sin perder de vista que el recorrido suele ser distinto por lo que los tiempos son variables de acuerdo al lugar, y también resultar exigentes y cambiantes, al estar sometidos a las inclemencias meteorológicas.
Sugerencia para primera clase.
Importante que llegues puntual para ajustar tu bike, y aprendas a realizar los cambios de intensidad con ayuda de tu coach.
De preferencia lleva jersey, licra o short, importante lleves agua para hidratare y toalla para secarte constantemente lo agradecerás
Recuerda no es una competición, en tu primer día ve tranquilo, conoce a más personas y has amigos
Disfruta del recorrido las vistas la naturaleza Aprovecha, es tu momento del día para disfrutar, consentirte y no olvides será una verdadera mina de selfis y Reel para tus redes sociales.
Si notas que no llegas recuerda que todos pasamos ese proceso no te me desanimes, dale una oportunidad, verás cómo vas progresando y los resultados en corto tiempo, siempre estará un monitor siguiéndote para tu seguridad y cuidado.
Beneficios del Mountain Bike de HB Hybrid
