Cuando en los años 80 se comenzaron a marcar y homologar los Senderos de Pequeño y Gran Recorrido (PR y GR), el hecho de seguir estos senderos señalizados, ya fueran por montañas, valles o costas, se le comenzó a llamar Senderismo. Con el paso de los años, se puso de moda el término genérico de Senderismo para toda actividad de caminar por el campo, ya fueran por montañas, valles o costas, se siguieran o no los Senderos marcados.
Algo parecido ha ocurrido con el término Trekking, ya que en un principio era todo aquel recorrido a pie, de varios días de duración, por países lejanos y apartado de la civilización. Hoy en día cualquier recorrido a pie de varios días de duración, durmiendo en refugios, tiendas o vivac, lejos de núcleos urbanos, ya sea por montañas, valles o costas, lo estamos llamando Trekking.
¿CÓMO ES UNA CLASE?
El trekking es la fórmula actual de volver a tomar contacto directo con la naturaleza y el medio rural andando por caminos entre valles y pueblos donde no es posible ir en vehículo, una verdadera experiencia en la que mantendrá en un estado de aventura y convivencia, el Coach como guía de cuando menos un grupo (de 5 a 12 personas generalmente), te proveerá de aditamentos auxiliares como bastones, casco en su caso para realizar el recorrido, el cual el tiempo de recorrido varía según la región y zona en las zonas alejadas se regresa en distinto día al de partida pernoctando en refugios, hoteles y casas rurales, lograras tejer lazos de amistad con los demás participantes, y no olvides las selfis que podrás tomar para subir a tu Instagram.
¿QUÉ ZONAS DEL CUERPO TRABAJARÁS?
En esta actividad las condiciones personales físicas para practicarlo dependerán de las características del trek-duración, dificultad etc. pero si el participante hace ejercicio habitualmente. podrá disfrutarlo plenamente sin duda una actividad en la que todos tus músculos pondrás a trabajar.
Sugerencia para primera clase.
- Importante que llegues puntual para recibir instrucciones preparar salida y ajustar bastones, etc. con ayuda de tu coach.
- Consulta la información proporcionada por hbhybrid, respecto del Trek de tu interés, ya que se indicará el tipo de ropa y circunstancias especificas requeridas por cada lugar a visitar.
- Recuerda llevar una actitud mental positiva, espíritu de aventura, de equipo y buena voluntad son importantes cualidades para los participantes
- Recuerda no es una competición, en tu primer día ve tranquilo, conoce a más personas y has amigos
- Disfruta del recorrido las vistas la naturaleza Aprovecha, es tu momento del día para disfrutar, consentirte y no olvides será una verdadera mina de selfies y Reel para tus redes sociales.
- Si notas que no llegas recuerda que todos pasamos ese proceso no te me desanimes, dale una oportunidad, verás cómo vas progresando y los resultados en corto tiempo, siempre estará un monitor siguiéndote para tu seguridad y cuidado.
Beneficios del Trekking de HB Hybrid
