Un entrenamiento Hiit Combina intervalos de alta intensidad con tiempos de recuperación, haciéndose cada ejercicio de forma muy rápida e intensa, quemando calorías como no lo hace otro ejercicio existente. Conseguirás bajar la presión arterial, aumentar la salud cardiovascular y reducir considerablemente el nivel de colesterol. Para poder llevar a cabo un entrenamiento de esta modalidad, tienes que estar preparado para dar tu máximo.

Horario
- Disponible : Sunday, 2:30am- 5:30am
- Coach: : Adrian Mendoza
- Disponible : Miércoles, 6:00pm- 7:30pm
- Coach: : Guillermo Rodríguez